個人卓越教練#74

訊息的傳遞溝通對象要具體精確,行銷尤其如此。想要一次與所有人溝通只會變成無效溝通(行銷)。再怎麼大眾,還是一個特定的群體,不會是所有人。

個人卓越教練#73

長期慣性抱怨的背後是渴望痛苦被理解、看見、陪伴,渴望有人與自己的痛苦待在一起。抱怨之苦需要的是專注的感受陪伴,不是否定或建議。

個人卓越教練#72

選擇性有條件的面對真相,不喜歡不想要就不去了解,這樣的態度非常危險。很多重要的關鍵資訊都非常令人不舒服,自欺欺人不去面對會讓事情惡化到難以收拾、無法挽回的地步。

個人卓越教練#69

追求卓越不是追求完美。追求卓越是沒有盡頭的,因為成長進化是沒有盡頭的。完美是一種固定停止的狀態,追求完美其實是在追求不再需要成長,本質上是在迴避不完美(不夠好)帶來的羞恥感與不足感。

個人卓越教練#66

追求卓越不是完美主義。追求卓越的過程是愉悅與滿足的。當你陷入控制的焦慮中,代表你正在追求完美,而非卓越。