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個人卓越教練#13

不再迴避挑戰的關鍵之一是改善自己與「痛苦」的關係。看見痛苦帶給自己的正向影響,賦予痛苦正向的意義,視痛苦為成長進而能夠歡迎挑戰。

個人卓越教練#9

「放鬆休息抒壓」與「集中精神工作」兩種狀態與能力都是達成卓越的必需,兩者兼顧的關鍵在於了解人自然會在兩者之間流動。這是自然的循環,不用怕自己卡在任何一端。如果長期卡在某一端,完全無法自我調節,那你就需要更深層的創傷治療了。

個人卓越教練#8

追求資本成長與靈性成長完全不衝突。只有資本成長會產生心靈、人道與環境生態危機。只有靈性成長會產生經濟與生存危機。同時發展兩者的個人與社會才是健康的。

個人卓越教練#7

除了了解商業運作的技術方法,也要了解自己關於收錢的內在阻力。不化解釋放阻力,學了方法也難以持續運用。問自己:為什麼收錢不好?為什麼不能收錢?為什麼不應該收錢?為什麼只能收這些錢?為什麼討厭錢?為什麼害怕錢?錢阻礙了什麼自己想要的東西?缺錢滿足了自己什麼需求?

個人卓越教練#6

你願意為什麼受苦?無論是職涯、愛情或人生其他追求,一定會有痛苦與煩悶的時候。除了看你想要的,你也要看你能接受什麼樣的缺點與痛苦。你願意為此心甘情願受苦的目標才是你真正想要的目標。